Главная / Новости / (Не) случайная книга / "Как улучшить отношения"
A+ R A-

07 Дек

"Как улучшить отношения"

Оцените
(0 votes)

"...Открыться - значит перестать избегать. Открываться и избегать - прямо противоположные понятия. Научившись открываться и позволив ранящим вас переживаниям просто быть, вы обнаружите, что они оказывают на вас намного меньшее воздействие и уже не управляют вами как марионеткой на ниточках.

Когда нас переполняет боль, мы закрываемся, воздвигаем защитные барьеры и становимся недоступными для партнера. Но если мы действительно хотим наладить наши отношения, рано или поздно эти барьеры нам придется убрать. А когда барьеры убираются, мы начинаем чувствовать себя уязвимыми. Как следствие, нами овладевают беспокойство и неуверенность: а вдруг мне опять будет больно?
В прошлом эта мысль могла удерживать вас от каких-либо действий, направленных на восстановление отношений. Но как только вы открываетесь и принимаете свои болезненные переживания, они слабеют и уже не препятствуют вам. Мало того, у вас появляются силы поступать точно так же и с чувствами своего партнера. А это жизненно важно, если вы хотите, чтобы ваши отношения стали по-настоящему близкими и глубокими."
[Не] случайная книга в нашем кафе
Рас Харрис "Как улучшить отношения. От мифов к реальности"

"...Открыться - значит перестать избегать. Открываться и избегать - прямо противоположные понятия. Научившись открываться и позволив ранящим вас переживаниям просто быть, вы обнаружите, что они оказывают на вас намного меньшее воздействие и уже не управляют вами как марионеткой на ниточках.

Когда нас переполняет боль, мы закрываемся, воздвигаем защитные барьеры и становимся недоступными для партнера. Но если мы действительно хотим наладить наши отношения, рано или поздно эти барьеры нам придется убрать. А когда барьеры убираются, мы начинаем чувствовать себя уязвимыми. Как следствие, нами овладевают беспокойство и неуверенность: а вдруг мне опять будет больно?

В прошлом эта мысль могла удерживать вас от каких-либо действий, направленных на восстановление отношений. Но как только вы открываетесь и принимаете свои болезненные переживания, они слабеют и уже не препятствуют вам. Мало того, у вас появляются силы поступать точно так же и с чувствами своего партнера. А это жизненно важно, если вы хотите, чтобы ваши отношения стали по-настоящему близкими и глубокими."

 

Рас Харрис "Как улучшить отношения. От мифов к реальности"

Отредактировано 09.12.2012 22:01

Другие статьи

Предлагаем вашему вниманию еще несколько статей для ознакомления.

  • Четыре инсайта
    Четыре инсайта ... У всех есть подходящие ярлыки, которые окружающие развешивают на нас, чтобы понять как поначалу…
  • Великая тайна земли
    Великая тайна земли Отшельники - это индивиды представителей землян, которые во все времена сознательно отрешались
    Подробнее...
  • Кумин
    Кумин Кумин или зира в Латинской Америке, Африке, Азиатских странах, особенно в Индии,– это Королева Специй, без…
    Подробнее...

Как нас найти

Как нас найти

Наш адрес:

г. Киев, ул. Жилянская, 7.

Мы рады видеть вас
ежедневно с 8:00 до 23:00.

Контакты

Телефон: +38 (044) 287-61-80, моб. +38 (067) 407-04-94

E-mail:

 info@cafeimbir.com - по общим вопросам;

 director@cafeimbir.com - по вопросам качества обслуживания и пожеланий к организации работы.

Skype: cafeimbir.com

 

Приходите за Вашей порцией хорошего настроения и ощутите вкус счастья в каждом блюде!