A+ R A-

18 Дек

"Йога для женщин"

Оцените
(1 vote)

"...Наблюдение за дыханием - это подход к осознанному дыханию и контролю над духом. В Йога-сутрах Патанджали наше повседневное дыхание описывается как "неровное и нерегулярное". Это соответствует рассеянному и беспокойному состоянию духа. Дыхание же должно быть "длинным, ровным и плавным" - только такое дыхание ведет к ясному и спокойному духу, который в состоянии познавать вещи в их данности.Мы можем многое изменить в нашем дыхании и благодаря этому интенсивно влиять на наше самочувствие."

 

Анна Трекес "Йога для женщин"
Отредактировано 18.12.2012 12:56

Другие статьи

Предлагаем вашему вниманию еще несколько статей для ознакомления.

Как нас найти

Как нас найти

Наш адрес:

г. Киев, ул. Жилянская, 7.

Мы рады видеть вас
ежедневно с 8:00 до 23:00.

Контакты

Телефон: +38 (044) 287-61-80, моб. +38 (067) 407-04-94

E-mail:

 info@cafeimbir.com - по общим вопросам;

 director@cafeimbir.com - по вопросам качества обслуживания и пожеланий к организации работы.

Skype: cafeimbir.com

 

Приходите за Вашей порцией хорошего настроения и ощутите вкус счастья в каждом блюде!