Главная / Новости / (Не) случайная книга / Эмоциональное здоровье
A+ R A-

13 Мар

Эмоциональное здоровье

Оцените
(1 vote)
... В практике Внутренней Улыбки мы усиливаем энергию улыбки и мысленно направляем ее ко всем крупным органам и железам внутренней секреции, к мозгу и позвоночнику, а также вегетативной нервной системе.
Сила искренней улыбки несомненна. Когда младенец или маленький ребенок восторженно нам улыбается, мы испытываем благоговение. Когда наши силы на исходе или нас обуревают нездоровые эмоции, неожиданная улыбка пусть даже проходящего мимо незнакомца воскрешает наш дух и восстанавливает энергию.
Даже механическая, без эмоций, улыбка, повышает уровень энергетики.

Попробуйте вот что:
Закройте глаза. Теперь улыбнитесь одной мимикой, без эмоций, просто подняв уголки губ.
Отметьте, какие ощущения возникли в теле.
Теперь нахмурьтесь только при помощи мимики, не вкладывая никаких эмоций, просто опустив уголки губ. Отметьте, какие ощущения возникли в теле на этот раз.
И снова поднимите уголки губ и ощутите изменения.
Даже механическая улыбка повышает энергетику.

[Не] случайная книга в нашем кафе
Мантэк Чиа "Эмоциональное здоровье"

Другие статьи

Предлагаем вашему вниманию еще несколько статей для ознакомления.

Как нас найти

Как нас найти

Наш адрес:

г. Киев, ул. Жилянская, 7.

Мы рады видеть вас
ежедневно с 8:00 до 23:00.

Контакты

Телефон: +38 (044) 287-61-80, моб. +38 (067) 407-04-94

E-mail:

 info@cafeimbir.com - по общим вопросам;

 director@cafeimbir.com - по вопросам качества обслуживания и пожеланий к организации работы.

Skype: cafeimbir.com

 

Приходите за Вашей порцией хорошего настроения и ощутите вкус счастья в каждом блюде!